为提高职工的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康向上的生活方式，5月3日下午，董寨管理局联合县卫计委举办了”中医养生健康保健大讲堂“讲座活动。讲座特邀县中医院知名中医尤伟主任医师讲解中医养生保健知识，董寨管理局机关和部分二级机构工作人员听取了讲座。

尤伟主任通过讲解中医对养生的认识、人们对养生的误区、春季话养生、春季该如何饮食？如何调整控制自己的情绪？如何调整自己的心态？如何生活起居？春季如何养肝？结合四季养生的思想，春季如何更好地养生保健、防病治病？让前来听讲的人员都受益匪浅。尤伟主任还通过自己多年的临床经验、结合典型的病例，为大家讲述了不同的体质不同的健康保健方法和平时应注意的事项。

现场进行提问互动，把脉释疑，尤伟主任详细地一一解答。他同时呼吁大家要积极关注自身健康、关注养生，做到多锻炼身体、多培养兴趣爱好、保持心情舒畅，达到调和阴阳、疏通气血、增强体质、预防疾病的目的。本次讲座内容新颖、通俗易懂，贴近生活，使体质与健康的知识和理念，走进了基层群众家庭当中，增强了职工的健康意识和健康素养水平。